辦公椅是人們在日常工作中坐在辦公室里的一種工具。除了辦公椅的顏色和形狀外，辦公椅的選擇和購買也應關注舒適性。辦公椅的舒適性直接影響到辦公的效率和質量。辦公椅的舒適性取決于人體工程學原理。如何使辦公椅舒適，如何調整辦公椅的高度，鼎優家具告訴您。

如何調整辦公椅的高度 - 外部因素

首先，辦公椅的高度應根據辦公桌的高度進行調整。不同的辦公桌對辦公椅的高度有不同的要求。不同的人的愛好和習慣以及不同的工作內容也決定了辦公椅的高度。

如何調整辦公椅高度-人體因素

首先，辦公椅的高度應滿足人們視線的要求，根據電腦顯示器的位置來調整辦公椅的高度。如果顯示器離得太遠或太近，也應相應地改變辦公椅的高度，以減輕頸部肌肉緊張，保護每個人的頸椎健康。第二，調整辦公椅的高度應盡量減輕人體腰部的負擔。一般辦公椅會有后座枕頭或購買靠墊，根據背部的位置調整辦公椅的高度，有利于保護腰部的健康；那么坐在辦公椅上，腿不能踏入狀態，這會讓人覺得很不安全，而且會覺得公共椅子很不穩定，影響了人們的工作，所以辦公椅的高度必須相應地調整。

不管你坐在辦公椅上多么舒服，你仍然需要在每天的工作時間里站起來走動，這樣有利于你的健康。