對于每天待在辦公室超過8小時的上班族來說，一張合適的辦公椅，包括舒適的會議培訓椅是最重要的。選擇一張合適的會議培訓椅，會議培訓椅的高度是考量的標準之一，那么什么高度的會議培訓椅是最佳的呢？

會議培訓椅達到舒適的高度，需要根據每個人的身高來界定。鼎優辦公家具建議消費者在選購會議培訓椅時記住一點：坐下來時看看大腿和小腿垂直、脊柱和臀部垂直。當培訓椅到達最佳高度的狀態，久坐后還能緩解疲勞。

會議培訓椅除了固定高度外，還有一些是可以調節高度的。最好的調節方法是，運用和雙眼平視顯示器中間的位置。只要與顯示器保持1500px的距離， 或者在降低一點，這樣的屏幕上所顯示的第一排字位于實現下約75px的位置，這樣嚴謹就形成了微微向下注視顯示屏的角度，可以使得頸部肌肉得到放松，從而達到最佳的狀態。

佛山培訓椅廠家鼎優辦公家具，專業生產培訓椅13年，致力于打造最舒適的辦公環境，希望久坐的你能夠坐上舒適的會議培訓椅，即使是疲憊時，也不要在椅子上縮成一團，這樣會加重后腰以及椎間盤的壓力，每隔半小時起來活動一下，有益于減輕疲勞。

文章出處：佛山市順德區鼎優辦公家具有限公司

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