在如今的生活環(huán)境里，不論在培訓(xùn)室還是在家里，連續(xù)作戰(zhàn)是很多年輕人的習(xí)慣。時(shí)間長了，就會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊、腰酸背疼等毛病，這是因?yàn)槿绻?a href="http://m.jinweiedu.cn/pxy.htm" target="_blank" title="培訓(xùn)椅" textvalue="培訓(xùn)椅">培訓(xùn)椅與培訓(xùn)桌高度不夠匹配，很容易對眼睛和關(guān)節(jié)造成傷害。那么，為了自己的身體也好，為了提高工作效率也好，我們應(yīng)該如何做才能預(yù)防職業(yè)病呢?今天佛山鼎優(yōu)家具小編就來告訴大家應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防：

選擇合適自己的培訓(xùn)椅預(yù)防職業(yè)病。

1、培訓(xùn)椅高度應(yīng)依據(jù)“參照物”

因?yàn)?，不同的培?xùn)桌高度對培訓(xùn)椅的擺放位置有不同要求，有時(shí)甚至需要換一把坐椅。一旦桌子的高度固定下來，就可以把辦公桌和身體高度作為“參照物”來調(diào)整坐椅高度了。

2、盡量選擇有帶寫字板的培訓(xùn)椅

選擇一把舒適的帶寫字板的培訓(xùn)椅是至關(guān)重要的。帶寫字板的培訓(xùn)椅可以更符合貼切的靠近，在做筆錄的時(shí)候更方便，讓人體得到最大的放松效果和姿勢。

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